Menu Zavrieť

Mental Health Key Resource For Resourse

V marci sme sa dve Slovenky zúčastnili krásneho projektu, ktorý hosťovala @permaculturacantabria . Tréningový kurz sa konal v na oko malom mestečku Penagos v oblasti Cantabria. Zameraním tohto projektu bolo mentálne zdravie a tanec. Počas dňa sme mali možnosť si na vlastnej koži vyskúšať ako rôzne aktivity ako tanec, meditácia, či jóga vedia ovplyvniť naše mentálne zdravie. Tak veľmi ako to bolo obohacujúce a seriózne, tak na druhu stranu to bolo uvoľnene, miestami až extra zábavne. Mali sme možnosť spoznať skvelých ľudí z iných krajín, ktorí sa tejto téme venujú či už pracovne alebo ich téma zaujíma osobne. Organizátori nám pripravili úžasný program, skvelo sa postarali o naše brušká a tá nádherná príroda, ktorá nás obklopovala k našej pohode len prispievala. Prajem každému aby si aspoň raz na vlastnej koži zažil takto silný zážitok prepojenia sa na osobnej úrovni s ľuďmi, ktorý ešte pár dni dozadu boli pre mňa totálny cudzinci.