TC Guiding Change
Guding Change bol tréningový kurz, ktorý sa uskutočnil 2.-10.6.2026 v Bulharsku, Dobrinishte.
Skúsenosti účastníkov:
Čo som tam vlastne hľadal?
Úprimne? Ani neviem. Keď som nastupoval do autobusu smerom do Bulharska, mal som v hlave akurát „nejako to bude“. Dobrinishte, malé horské mestečko, ktoré by som na mape sám nenašiel, sa stalo miestom kde som strávil asi najintenzívnejší týždeň za posledný rok.
Kurz sa volal CHANGE a točil sa okolo nenásilnej komunikácie. Zvuk toho môže znieť sucho, ale v praxi to bolo niečo iné. Väčšinu času sme robili veci, pri ktorých som ako introvert najprv len sledoval ostatných. Roleplaye, skupinové cvičenia, rozhovory s ľuďmi, ktorých som stretol pred dvoma hodinami a zrazu som im rozprával o veciach, o ktorých doma nerozprávame ani s kamarátmi.
Jedna vec, ktorú si pamätám konkrétne: bola prechádzka. Neviem prečo, ale práve vtedy mi niečo kliklo. Možno to bol vzduch, možno len pauza od všetkého. Prvýkrát som si v hlave pomenoval, čo vlastne potrebujem. Nie čo chcem od iných, nie čo by malo byť. Len to moje.
Vrátil som sa domov a ešte pár dní som bol divne tichý. Rodičia sa pýtali či je všetko v poriadku.
Day 0 · 02.06 · Arrival
Po príchode do ubytovania sme dostali úvodné informácie o programe na celý týždeň a absolvovali sme niekoľko jednoduchých zoznamovacích aktivít. Nič príliš náročné, len toľko, aby sme si spojili mená s tvárami ešte predtým, než sa všetko naplno začalo.
Day 1 · 03.06 · Curiosity
Témou dňa bolo spoznať sa navzájom o niečo hlbšie. Popoludní sme išli do mesta s jednoduchou úlohou – odfotiť dve fotografie, ktoré pre nás vystihujú pojem „zmena“. Ja som odfotil oblohu a cenník, na ktorom bol prechod z miestnej meny na euro. Boli to drobnosti, ale prinútili človeka zamyslieť sa.
Day 2 · 04.06 · Honesty
Veľká časť dňa sa venovala úprimnosti a tomu, čo v praxi skutočne znamená. Jedna aktivita mi utkvela v pamäti – mali sme si predstaviť jedného človeka vo svojom živote, ku ktorému nie sme úplne úprimní, a zamyslieť sa nad tým, prečo. Nakoniec som o tom hovoril s niekým zo skupiny. V podstate s cudzím človekom. Bolo to zároveň jednoduché aj náročné.
Day 3 · 05.06 · Awareness
Celý deň sme strávili vonku. Najprv sme sa úzkorozchodným vlakom previezli cez pohorie Rodopy popri Bansku, potom sme absolvovali turistický okruh a skončili na inej stanici. Počas cesty sme sa vo dvojiciach rozprávali na rôzne témy. Boli to príjemné rozhovory – také, aké sa akosi dejú len vtedy, keď spolu niekam kráčate.
Day 4 · 06.06 · Needs
Celý deň bol venovaný pochopeniu vlastných potrieb. Hlavnou myšlienkou bolo, že skôr než dokážete vyriešiť konflikt s niekým iným, musíte najprv vedieť, čo vlastne potrebujete vy sami. Znie to jednoducho, ale v skutočnosti je to oveľa náročnejšie.
Day 5 · 07.06 · Growth
Mali sme piknik v prírode. Tréner postavil celé stretnutie na myšlienkach z knihy Atomic Habits a rozoberali sme, ako sa malé zmeny postupne sčítavajú a aké podmienky ľuďom skutočne pomáhajú rásť. Bola to príjemná zmena prostredia.
Day 6 · 08.06 · Empathy
Dnešný deň bol o empatii – voči druhým aj voči sebe samému. Skúmali sme, ako nám schopnosť najprv prejaviť empatiu uľahčuje nájsť kompromis, aj keď dvaja ľudia vychádzajú z úplne odlišných pohľadov.
Day 7 · 09.06 · C.H.A.N.G.E.
Posledný deň. Obzreli sme sa za celým týždňom a za tým, čo nám priniesol každý jednotlivý deň. Potom sme sa vystriedali a každý povedal, čo mal na srdci – veci, ktoré chcel ostatným povedať ešte pred odchodom. Bol to pekný spôsob, ako celý týždeň uzavrieť.
